Calcula tu índice de masa corporal (IMC) a partir de peso y altura. Muestra la categoría según los criterios de la Organización Mundial de la Salud.
Categorías IMC según la OMS
| Categoría | Rango IMC |
|---|---|
| Bajo peso | menor a 18,5 |
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidad grado I | 30,0 – 34,9 |
| Obesidad grado II | 35,0 – 39,9 |
| Obesidad grado III (mórbida) | 40,0 o más |
Preguntas frecuentes
¿Qué es el IMC?
El IMC (índice de masa corporal) es un indicador de la Organización Mundial de la Salud que evalúa la relación entre el peso y la altura de una persona para estimar si su peso está dentro de un rango saludable.
¿Cómo se calcula el IMC?
Se obtiene dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros elevada al cuadrado: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Por ejemplo, 70 kg ÷ (1,75 m)² = 22,86.
¿Cuál es el IMC saludable?
Según la Organización Mundial de la Salud, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal o saludable para adultos. Por debajo de 18,5 indica bajo peso y por encima de 25 indica sobrepeso.
¿El IMC es fiable para atletas?
No del todo. El IMC no distingue entre masa muscular y grasa corporal, por lo que un deportista con mucha musculatura puede obtener un IMC alto sin tener exceso de grasa. En esos casos conviene complementarlo con otras medidas como el porcentaje de grasa corporal.
¿Sirve para niños y adolescentes?
No directamente. En menores de 18 años el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo, usando las tablas de crecimiento específicas de la OMS u organismos pediátricos, ya que el cuerpo cambia mucho durante el desarrollo.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador estándar de la Organización Mundial de la Salud que relaciona el peso con la altura al cuadrado para estimar si una persona tiene un peso saludable. La fórmula es IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Por ejemplo, una persona de 70 kg y 1,75 m tiene un IMC de 70 ÷ (1,75²) = 22,86, dentro del rango normal. La OMS clasifica los resultados en seis categorías: bajo peso (IMC menor a 18,5), normal (18,5 a 24,9), sobrepeso (25 a 29,9), obesidad grado I (30 a 34,9), obesidad grado II (35 a 39,9) y obesidad grado III o mórbida (40 o más). La calculadora admite entrada en kilogramos y libras, y en centímetros, metros o pies y pulgadas, lo que la hace cómoda para usuarios de España, América Latina y Estados Unidos. También muestra el rango de peso saludable para tu altura y una escala visual con tu posición actual.